Magic of Mindfulness

Wir haben von klein an gelernt, dass wir unserer Aufmerksamkeit eher im Außen haben. Während dieses Moduls machen wir uns zum Mittelpunkt unseres Lebens und bringen unsere Aufmerksamkeit ganz nach innen. Du wirst erkennen, an welcher Stelle du in deinem Leben gerade stehst. Wir erforschen, was dich ausmacht und was dein Potential ist. Aus dieser Position kannst du deine Aufmerksamkeit auf das lenken, was dir wichtig ist und auf das, was losgelassen werden kann und muss.

Deine Entdeckungsreise besteht nicht immer darin, dass du neue Landstriche aufsuchst, sondern, dass du deine Wahrnehmung auf das lenkst, was für dich noch unsichtbar ist. Du wirst deine innere und äußere Welt neu erfahren, in dem du deine Aufmerksamkeit mit einem anderen Fokus auf das lenkst, was dich täglich umgibt und eine Vielzahl an Möglichkeiten entdeckst.

Lernen und Entwicklung ist der wichtigste Teil unseres Lebens und auch dieses Trainings. Hier erwarten dich wesentliche Aspekte des Lernens und die Beschreibung von Vorgängen, welche beim Lernen ablaufen und die dir normalerweise den Weg nicht leicht machen. Das Wissen darüber gibt dir die Unterstützung, mit der du die jeweilige Stufe deines Lernprozesses besser einschätzen und damit leichter weitergehen kannst. Dir wird klarer werden, wann Anstrengung als eine Begleiterscheinung des Verlassens der Komfortzone normal ist. Ebengleich wirst du die Früchte des Lernens bewusster und intensiver genießen können, wenn du den Moment erkennst, in dem sie reif sind.

Wenn du willst, dass eine Aufgabe so richtig schwer erscheint, dann schiebe sie einfach auf! Wir alle tragen in uns Erinnerungen, Erfahrungen und unendlich viele Geschichten spazieren, die wir daraus gewoben haben. Wollen wir neue Weg gehen, dann müssen wir uns von alten Geschichten und die damit verbundenen Emotionen lösen. Das bedeutet auch, das Vergeben dir selbst und anderen. Kein einfacher aber lohnenswerter Weg! Freue dich auf die Tools, die dich dabei unterstützen und begleiten!

Dein Leben wird sich nachhaltig ändern, wenn du etwas veränderst, was du täglich tust. Gewohnheiten erzeugen immer mehr von demselben. In diesem Modul befasst du dich mit deinen Gewohnheiten und den damit verbundenen Warum und Wofür. Freue dich auch auf Übungen und Aufgaben, mit denen du dein Portfolio an den Möglichkeiten erweiterst, die dich deine Bestimmung finden lassen und dich deiner Vision näher bringen.

Je mehr dein Körper, dein Geist und deine Seele im Einklang sind, desto mehr Energie steht dir zur Verfügung, mit der du dein Leben wahrnehmen und Wunder in deinem Leben manifestieren kannst. Der Fokus in diesem Modul ist auf den Körper gerichtet, der mit einfachen Übungen in die Balance gebracht wird und dabei gleichsam eine hervorragende Wirkung auf deinen Geist und deine Seele hat.

Vielleicht weißt du, wer du bist, aber weißt du auch, wer du wirklich sein könntest? Ein erwachsener und bewusster Mensch zeichnet sich dadurch aus, dass er seinen Geist beobachtet und den Gedanken mit konstruktiven Instrumenten eine Richtung gibt, aus denen sich neue Wege des Denkens und Erfahrens ergeben. Hier findest du heraus, was du bereits tust und wie du durch Veränderung von kleinen Dingen eine große Wirkung erzielst!

Freue dich in diesem Modul auf neues Wissen, intensive Übungen, sowie entwicklungsfördernde Aufgaben und die daraus resultierenden Ergebnisse, mit denen du dein Leben immer mehr in deine Hände nehen und eine neue Richtung geben kannst! Lerne deine inneren Schätze kennen und nutzen. Schätze funkeln, strahlen und wollen einfach nur gesehen und genutzt werden!

Automatismen und Gewohnheiten haben viele Vorteile und erleichtern das Sein. Es gibt allerdings einige davon, die dir im Laufe des Lebens eine Richtung geben, mit der du dich von dir selbst und von deinem eigentlichen Leben immer weiter entfernst. In dem heutigen Modul lernst du zwei Modis kennen. Es sind der Tun Modus, der eher von deinem Autopiloten gelenkt wird und der Sein Modus, den du durch Bewusstheit erfährst. Freue dich auf das Wissen und die Übungen, mit denen du deinem Autopiloten auf die Schliche kommst und dir selbst immer mehr ein Sein im Augenblick erschaffst!