MEDITATIONEN


READ, MEDITATE & LIVE YOUR LIFE

 

DER WAHRE WERT DIESER MEDITATIONEN IST NICHT NUR DIE ENTSPANNUNG,
DIE DU BEKOMMST.
ES IST DIE VERÄNDERUNG,
DIE DU DURCH DAS HÖREN ERREICHST!

Sakira Philipp // Spirituelle Lehrerin - Autorin

Jin Shin Jyutsu


ANLEITUNGEN ZUM HEILSTRÖMEN

Sakira Philipp - Jin Shin Jyutsu - Alles ist in den Fingern

Alles ist in den Fingern

Dir ist bewusst, dass du ohne Gesundheit vieles nicht tun und erleben kannst? Du willst deine Gesundheit auf ein höheres Level heben?
Diese Anleitung lässt dich bewusst bewährtes Heilwissen nutzen, deine Selbstheilungskräfte aktivieren und deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen.
Sie ist eine zart aktive Meditation, bei der du deine Finger hältst und deine Lebensenergie zum Fließen bringst.
Durch wirkungsvolle Affirmationen und durch die zauberhaften Schwingungen der Musik kommt dein Mind in innere Ruhe und Frieden.
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Mindfulness


GEFÜHRTE MEDITATIONEN FÜR RESILIENZ & ACHTSAMKEIT

Sakira Philipp - Mindfulness - Yoga Nidra One

Yoga Nidra - One

Yoga Nidra ist eine tiefe und erholsame Entspannung, mit der herausfindest, was du brauchst und wie du es bekommst.
Dein Mind ist der Computer, der alle deine Vorgänge steuert. Willst du deine Bewusstheit erhöhen und dein eigenes Leben sinnerfüllt selbst gestalten?
Yoga Nidra ist eine der kraftvollsten und tiefgreifendsten Meditationen des Yoga und ein Weg der Bewusstwerdung.
Mit Yoga Nidra kommen deine Gedanken zur Ruhe, du gehst in Kontakt mit deinem Wesenskern, lenkst deinen Fokus auf deine wirklichen Qualitäten.
Mit dieser Anleitung führst du Yoga Nidra einfach durch!
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Sakira Philipp - Mindfulness - Yoga Nidra One

Yoga Nidra - Ori 27

Yoga Nidra ist eine äußerst fundierte Technik, mit der du tief entspannen und entdecken kannst, wie du dein Leben optimal gestaltest!
Diese Anleitung ist für diejenigen, die bereits Erfahrungen mit Meditation und mit Yoga Nidra haben.
Es ist eine rein gesprochene Anleitung, mit dein Körper in eine tiefe Entspannung geht und das Bewusstsein gegenwärtig ist.
Über vier Stufen bringt dich diese Anleitung den inneren Räumen näher, in denen du dann dein ruhendes Potential wecken, deine Einzigartigkeit erkennen, dein Bewusstsein harmonisieren und neu ausrichten kannst.
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Sakira Philipp - Mindfulness - Body Scan

Body Scan

Wann warst du das letzte Mal so richtig bei dir und hast deinem Körper die Aufmerksamkeit gegeben, die er verdient?
Dein Körper ist der Ort, an dem du immer sein wirst! Gib ihm das, was dein Leben lebenswerter macht! Der Body Scan ist eine Liebeserklärung an dich und deinen Körper!
Der Body Scan hat seine Wurzeln in vielen bekannten Traditionen. Mit diese geführte Meditation legst du eine Basis für Gesundheit, Glück und Lebensfreude!
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Sanibonani


BEWUSSTSEINSREISEN FÜR EIN ERFÜLLTES LEBEN

Bewusstseinsreisen sind inspirierende Möglichkeiten, mit denen du dich mit deinem Higher Self verbindest und wieder bei dir selbst ankommst. Mit diesen mentalen Reisen löst du limitierende Glaubenssätze auf und erbaust dir ein Mindset, mit dem du deine wahre Persönlichkeit entfaltest und deine Vision mit Leichtigkeit und Freude lebst!

 

Sakira Philipp - Sanibonani - Lebe deine Bestimmung

Zauber der Bewusstheit

Du sehnst dich nach Freiheit und Fülle und weißt nicht, wie und womit du es erreichst?
Mit dieser bewussten Reise bekommst du einen besonderen Blick auf dein Leben! Lerne deine Einzigartigkeit und deine inneren Schätze kennen und nutzen!
Erkenne auf deiner inneren Reise dein Potential und die Impulse, mit denen du deine Realität gestaltest!
Lebe dein Leben mit Leichtigkeit und Freude! Finde heraus, wer du bist und dann sei es!
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Sakira Philipp - Sanibonani - Magie der Transformation

Wunder der Transformation

Du willst endlich glücklich sein und dein Leben genießen?
Wenngleich du dir vornimmst, dass du positive Gedanken hast, so lenkt dein Mind doch archetypisch deine Aufmerksamkeit auf die Momente, die in deinem Leben nicht so gut laufen. Diese bestimmen deine weiteren Gedanken, deine Emotionen und dein Dasein.
In dieser Meditation erlebst du eine Reise, auf der dein Mind einen Fokus bekommt, der deinem Leben eine sinnerfüllte Richtung gibt.
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Sakira Philipp - Sanibonani - Lebe deine Bestimmung

Magie der Bestimmung

Du willst Verantwortung für dein Leben übernehmen und bist bereit für Veränderungen? Nicht irgendwann und irgendwo, sondern jetzt und hier!
Nutze diese Bewusstseinsreise, bei der deine Gedanken zur Ruhe kommen und du Räume entdeckst, in denen sich die Qualitäten deines wahren Ichs befinden!
Dort sind auch die Antworten auf die Frage, wer bist du, was ist dein Potential, was beinhaltet der wirklichen Sinn deines Seins hier an diesem Ort und hier zu dieser Zeit!
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Fair Play


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